Заметки

Короткие мысли между встречами

Небольшие наблюдения и упражнения — на пару минут чтения.

  • 1 минута чтения

    Отдых, который не восстанавливает

    Если после выходных так же пусто, как до них, дело редко в количестве сна. Спросите себя, от чего именно вы устали: от нагрузки, от людей или от того, что давно делаете не своё.

    выгорание